Al igual que el nordic walking, existe una variante del patinaje de cross. También aquí se han desarrollado patines especiales para cada tipo de reto. El patinaje nórdico clásico se caracteriza por eluso de bastones y de ruedas con cámara de aire. Una especia de bici-patín, por decirlo de alguna forma. Este estilo está inspirado por una parte en el esquí de fondo o esquí nórdico, por otra parte en las carreras de cross. En paises más montañosos, nórdicos y con tradición de trekking este estilo es más popular, ya que no tiene mucho sentido circular con patines de todoterreno por la ciudad.
Existen variantes suficientes en este estilo como para pararse a pensar qué equipo se necesita: Patines con y sin freno, con ruedas hinchables, con o sin bota, con o sin uso de bastones, patines de cuatro ruedas hinchables, etc. Este variante poco a poco se va haciendo más popular y gana adeptos sobre todo por la variante del Skike, que es una especia de patín todoterreno con frenos hidráulicos apto para todas las edades.
Aquí os dejo un vídeo que representa lo que apasiona a los amantes del patinaje nórdico:
EL PATINAJE DE VELICIDAD
Carrera de patinaje de velocidad
Las pocas veces que se hayan visto patinadores por televisión suelen mostrar carreras, ya sea algún campeonato de atletismo o por algunas maratones de ciudades. Esto es patinaje de velocidad. Para los patinadores amateur, lo que más expectativas levanta son las maratones de patines que se realizan cada año en ciudades como Berlín, Londres, Montreal, Vitoria y muchas más ciudades europeas o americanas. En estas carreras se trata de patinar rápido, pero sobre todo se trata de participar y sentir la sensación de velocidad. En estos eventos populares se circula por tramos de calles acordonadas, mientras que en los campeonatos oficiales la velocidad es clave y se rueda sobre pistas especiales para patines.
Los patines de velocidad tienen una guía algo más larga para que quepan las cinco ruedas. Además las ruedas son más grandes. Todo esto aumenta la velocidad, pero también dificulta un poco los giros y curvas. En la pista ideal, el velocista patina muy rápido en línea recta, llegando a alcanzar en un sprint velocidades de hasta 60 km/h. En algunas modalidades de alto riesgo se baja incluso por pistas de trineo de hielo (bobsleigh), lo que convierte a los patinadores en flechas humanas.
Existen cuatro modalidades de patinaje artístico sobre hielo:
Individual masculino
Consta de dos partes:
Programa corto:
se compone de 7 elementos obligatorios y tiene una duración máxima de 2
minutos y 50 segundos. La música será elegida por el patinador, pero la
música cantada con lírica (palabras o frases) está prohibida.
Programa libre:
los elementos realizados son elegidos por los patinadores siguiendo
unas restricciones reglamentarias en cuanto al número de los mismos. La
duración es de 4 minutos y 30 segundos +/- 10 segundos. Al igual que en
el programa corto, la música será elegida por el patinador, pero la
música cantada con lírica (palabras o frases) está prohibida. Todos
los elementos deben estar unidos por pasos de conexión y se debe
prestar atención a la coreografía y a la interpretación de la música.
Individual femenino
Al
igual que en individual masculino consta de dos partes: programa corto y
programa libre. El programa corto tiene la misma duración que en
individual masculino mientras que el programa libre tiene una duración
de 4 minutos +/- 10 segundos.
Parejas
En estadisciplina
es muy importante la sincronización entre los miembros de la pareja.
Permite realizar figuras en que el hombre eleva a la mujer. Al igual que
la modalidad individual masculino e individual femenino, consta de dos
programas:
Programa corto: se compone de 7 elementos obligatorios y tiene una duración máxima de 2 minutos 50 segundos.
Programa libre:
los elementos realizados son elegidos por los patinadores siguiendo
unas restricciones reglamentarias en cuanto al número de los mismos.
Tiene una duración de 4 minutos y 30 segundos +/- 10 segundos.
Danza
Esta
modalidad es la más reciente de las disciplinas oficiales. Se basa sobre
todo en la expresión, la creatividad y la coreografía. Consta de tres
programas:
Obligatoria: la pareja debe desempeñar 2 bailes predeterminados con pasos específicos que deben realizarse de manera exacta.
Corta:
se compone de 6 elementos obligatorios realizados con pasos de
conexión. La música es de libre elección y la música cantada está
permitida. Tiene una duración de 2 minutos y 50 segundos +/- 10
segundos.
Libre:
los elementos realizados son elegidos por los patinadores siguiendo
unas restricciones reglamentarias en cuanto al número de los mismos. Se
debe prestar especial atención a la coreografía, expresión e
interpretación de la música y complejidad de los pasos. Tiene una
duración de 4 minutos y 30 segundos +/- 10 segundos.
El patinaje sobre ruedas , por si ustedes no lo conocieran no es un deporte olímpico.
Pero esto cambio en los juegos olimpicos 2012 , El Comité Olímpico Internacional (COI) estudio la posibilidad de incorporar deportes como el Golf, Karate, Rugby, Squash y Patinaje sobre Ruedas en los Juegos Olímpicos de la edición de 2012.
La condición para incorporar un nuevo deporte, según el presidente del COI Sr. Jacques Rogge, sería que saliera otro en su lugar. Los deportes que podrían salir son el Softball, el Béisbol o el Pentatlón Moderno, debido a la decadencia de estos deportes en los últimos años.
La sede de los Juegos Olímpicos del 2012, así como los deportes que competirán, se decidieron en la reunión del COI en Julio de 2005, en Singapur.
En Atlanta 1996 los dos últimos deportes que se incorporaron fueron el Triatlón y Voleibol Playa. El Rugby y el Golf ya habían sido olímpicos en el pasado.
En el Congreso de la FIRS que se celebrará en Fresno durante los próximos Campeonatos Mundiales de Patinaje Artístico sobre Ruedas se analizarán las posibilidades de que el Patinaje Sobre Ruedas entre como deporte Olímpico.
Patinar con patines en línea es una actividad que se ha vuelto muy
popular. Se presume que empezó como una alternativa al patinaje sobre
hielo en verano y su uso se ha extendido por todo el mundo. Patinar
sobre ruedas puede ser un poco dificultoso, pero puedes aprender
rápidamente si tienes el método correcto. Con un poco de práctica y
constancia podrás manejarte como el mejor.
Pasos
Asegúrate que tus patines te quedan bien. No deberían
moverse a los costados ni estar sueltos. Tus tobillos y tus dedos no
deben resbalar si te mueves de lado a lado. El vendedor de patines debe
poder ser capaz de encontrar el tamaño adecuado para tu pie. Los niños
deberían buscar patines ajustables para tener un buen agarre.
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Practica sobre una alfombra o sobre césped. De esta
forma los patines no rodarán tan rápidamente y te dará tiempo a
adecuarte a la altura y al cambio de centro de gravedad. Una silla puede
darte un apoyo adicional hasta que adquieras más soltura.
Practica el movimiento de tus pies. Si bien estarás
sobre el pasto o la alfombra, tienes que sentir cómo se mueven tus pies
con el peso adicional. Da unos pasos y luego quédate inmóvil. Mueve un
pie y luego adelanta el otro gradualmente incrementando la presión en
cada uno. Luego, haz lo mismo con el otro pie hasta que puedas moverte
con cierta soltura sobre la alfombra.
Toma tu tiempo. No apresures el proceso si sientes
que no estás yendo tan rápido como deberías. Recuerda que este proceso
es similar a aprender a caminar de nuevo así que no te apresures. Es
importante tener confianza y no frustrarse demasiado si te caes. Respira
profundamente y luego inténtalo nuevamente. Si lo deseas, podrás
hacerlo.
Empieza a practicar en el pavimento cuando sientas que tienes más control.
El concreto es ideal debido a las irregularidades en su superficie pues
las mismas ayudarán a crear la fricción que necesitas para frenar o
moverte con más libertad. El asfalto sin embargo no es recomendado para
los principiantes porque su superficie es bastante lisa haciendo que tus
ruedas se muevan rápidamente, quizás demasiado para ti. Si realmente
quieres empezar con el asfalto, escoge un lugar cerrado y algo cercano
donde puedas agarrarte si pierdes el balance.
Experimenta dando pasos para ver cuál es la forma más rápida para moverte.
Practica dar vueltas, balancear en un solo patín y caminar. Es más
sencillo empezar con las cosas más fáciles y a partir de ahí hacer las
cosas más complicadas.
Practica caer y levantarte. Si te vas a caer, lo
mejor es hacerlo hacía adelante moviendo tus rodillas hacia adelante
para caer sobre tus rodilleras y si es necesario sobre la protección de
tus muñecas. Si estás por caer hacia atrás, trata de sostener tus
rodillas. De esta forma es posible que mantengas el equilibrio o
finalmente caigas de frente. Si no te queda de otra, trata de enviar tus
manos hacia atrás y de impactar el suelo con los protectores de las
muñecas primero. También, evita caer directamente sobre el coxis o sobre
tu espalda. Cuida también que tu nuca no impacte el suelo, aunque esto
es difícil. Lo mejor es tener un casco para protegerte.
Aprende a frenar. De la misma forma que cuando estás
conduciendo un auto, manejando una bicicleta o corriendo, es bueno que
anticipes cuando vas a detenerte. Mueve un pie hacia adelante y dobla tu
rodilla un poco haciendo presión sobre tu tobillo hasta que te pares
por completo.
Practica todos los días. Saber la parte teórica es
importante, pero lo mejor es practicar cada día. Media hora al día le
enseñará a tu cuerpo a moverse de manera automática y a tener un mejor
control de las curvas y del frenado.
NUESTRA PROPIA PRÁCTICA
Nosotras a partir de estos pasos hemos hecho una practica para nuestros compañer@s de clase :
El Patinaje agresivo es una modalidad del patinaje surgida durante los años 80. Sus principales impulsores fueron Chris Edwards y Arlo Eisenberg.
En el patinaje agresivo se utilizan unos patines especiales que
cuentan con espacio en la pista del patín, y en la suela para poder
grindar (deslizar) en bordillos. Las ruedas de los patines de agresivo
son más gruesas que la de los patines comunes, variando su diámetro
entre los 56 y 59 mm.
El lugar donde este deporte es más masivo, donde se encuentran las
mejores instalaciones y de donde provienen los mejores profesionales es California.
El patinaje agresivo se subdivide en dos categorías principales:
Patinaje agresivo "street" (callejero)
Patinaje agresivo "Half-pipe" (rampa)
PATINAJE AGRESIVO "STREET"
Es el más masivo ya que se usan todo tipo de instalaciones urbanas como
obstáculos o también todo tipo de cosa que se encuentra en la calle y se
le pueda dar utilidad alguna para realizar los trucos, que son dos
principalmente: saltar (incluyendo giros y caídas) y grindar (variando
el posicionamiento de los patines). La modalidad street puede ser
practicada en cualquier lugar con un suelo apto como también en skateparks.
PATINAJE AGRESIVO "HALF-PIPE"
Es el cual se práctica en grandes rampas en forma de medias tuberías
donde el mayor atractivo es realizar maniobras aéreas, alcanzar grandes
alturas, hacer complejos giros o los llamados Back Flips, los cuales son
girar de forma similar a la de una moneda lanzada al aire, llegándose
incluso hasta el triple backflip. Otras variantes de este tipo de giros
es el Terror Flip, consistente en un Back flip + 720 realizado por Pablo
Scorpanich en demo Red Bull 1999 Argentina o Viking Flip, el cual es
básicamente un Back Flip horizontal, y las aún más sorprendentes
combinaciones de trucos aéreos, como la realizada por Eito Yasutoko, que
consiste en Back Flip + 360 + Back Flip, todos ellos en una sola salida
al aire.
GRINDAR
Grindar, también conocido como relear, consiste en deslizarse sobre una barandilla o el borde de un bordillo usando básicamente dos partes del patín.
La primera es conocida como 'H-Block', una pieza de plástico para
mejorar el deslizamiento ubicada entre las dos ruedas centrales del
patín.
El otro elemento para deslizarse es el soul plate el cual es
el borde externo del patín (en palabras más simples la suela del patín),
que se encuentra consecuente al riel también conocido como frame.
Una tercera posibilidad de deslizarse son los llamados negatives
que vendría a ser la parte contraria al soul plate, es decir la parte
de la suela interna que se encuentra debajo del arco del pie.
Al igual que en otros deportes extremos cada truco recibe un nombre
en el caso de los Grinds o Releos cada grind tiene un nombre en
particular basado en la posición del pie. El grind es un truco de
deportes extremos nació en el skate por un joven llamado Lael Cañedo, y
de allí se fue adaptando para otros deportes.
PATINAJE AGRESIVO EN SKATEPARK
El patinaje agresivo también se puede practicar en skatepark,
combinando distintas modalidades de trucos aplicadas a los distintos
modulos de un skatepark, grácias a la variedad de modulos disponibles en
un skatepark se pueden hacer combos que en half-pipe no podríamos hacer.
A continuación os dejamos algunos vídeos de patinaje agresivo "street" y "half-pipe".
