Primero se llevo a cabo un calentamiento específico para preparar los músculos y evitar lesiones y daños, en el cual, le dimos mayor importancia al tren inferior de nuestro cuerpo. A continuación, realizamos una carrera lenta que duró cuatro minutos y finalmente estiramos todos los músculos.
Después, le dimos a cada compañero un patín para poder efectuar ejercicios de equilibrio y probaran a moverse por el gimnasio. Para hacer mas amena y divertida la practica, dividimos la clase en dos y jugamos al pañuelo. La dificultad presente es que solo tenían un patín.
Por último, los alumnos se colocaron los dos patines y preparamos un circuito que constaba de las siguientes partes: 5 aros que debían de atravesar, 6 cono colocados de manera que los tenían que esquivar haciendo zig-zag, una raqueta para llevar una pelota sin que esta se nos cayera al suelo, y por último, colocamos cuerdas a una determinada altura para que los compañeros las saltaran o pasaran por debajo.
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